Es importante contar con una muy buena salud para desempeñarnos como estemos acostumbrados, pero que hay de una buena salud digital? Si, pues vamos viendo.
Para empezar no existe una definicion en wikipedia, solo salud 2.0 o Health 2.0, pero nada que ver. La Salud Digital Personal, es el estado de bienestar personal tecnologico, fundamentada en una eficacia para mantener una vida tecnologica sustentable.
Esto, es simple de hace unos años para acá, hemos ido adoptando cada vez mas tecnología y la integramos a nuestra vida diaria, pero no existe una cultura personal por llevar esta parte se una manera plena o sana.
Situaciones.
Cuantas veces hemos presenciado o sido partes de echos como el perder gran cantidad de información como: Números telefónicos, al perder los celulares.
Contraseñas de correos y/o servicios web olvidados.
Entre muchas otras, pero quiero dejar esos como los principales puntos a atacar. Pues si te ha pasado o quieres evitar un ridículo te sugiero algunas técnicas que uso.
Antes de comenzar los quiero hacer reflexionar un poco. Cuantas veces hemos perdido información de nuestras computadoras? ya sea por robo o algún defecto y cuantas veces hemos perdido una información alojada en un servidor como de correos o de simples paginas? eso es mucho menos probable ok? Pues partiendo de ese punto empecemos.
Dejen de hacer anotaciones en papelitos, dejen de memorizar contraseñas y datos importantes, dejen de confiar en sus celulares y computadoras sin conexión y confíen en Internet!!
Les recomiendo primero, obtener una cuanta de gmail, allí sus contactos y correos están bien almacenados y siempre estarán a la mano. (los teléfonos con android de google se sincronizan con esta info)
Pueden usar los contactos de gmail o automandarcé correos de respaldo que puedan buscar fácilmente.
La mejor opción para esto que conozco es la siguiente.
Después de crear una cuenta en gmail, nos vamos a los google Docs, allí creamos una hoja de calculo, en una hoja hola creamos una plantilla de directorio con los campos que quieras(ej. Nombre, ID, teléfono 1,2,3, correo, dirección, detalles) allí anota todos lo teléfonos empezando por los irrecuperables o mas difíciles de obtener.
En otro documento o en otra hoja haz una plantilla para contraseñas (ej. servicio, usuario, ID, contraseña[usen encripatación personal], referencia, fecha detalles, link) allí anotaras todas tus cuentas de correo y servicios web que utilices.
Con esto solo deberás recordar únicamente la contraseña llave, que es con la accedes a esa cuenta y listo, aunque te quedara espacio cerebral para recordar una mas CX
Hay métodos para tener contraseñas sanas, pero esa puede ser otra entrada!! Ahorita corre y haz tu documento para ir guardando tu info... veee solo son unos minutos invertidos, pero tu cerebro y los demás te lo agradeceremos!!!!
"Mas vale en un papelito que en una mente brillante, pero vale mas en Internet que en mil papelitos brillantes."
Dirceo B.
